Как использовать TENS-аппарат для облегчения боли в пояснице — Спросите доктора Джо

Аппарат TENS может стать отличным инструментом для уменьшения и облегчения боли в пояснице. Вот несколько вариантов расположения электродов для облегчения различных типов боли в пояснице. Приобрести аппарат Healthmate Forever TENS/EMS можно здесь: https://amzn.to/2LYI5rL (партнерская ссылка) Некоторые распространенные травмы спины, при которых может быть полезен аппарат TENS/EMS, включают в себя растяжения мышц, грыжи межпозвоночных дисков, стеноз, спондилоз, спондилолистез и общую боль при артрите. TENS (транскутанная электрическая стимуляция нервов) используется для уменьшения боли и улучшения кровообращения. По сути, вибрация TENS следует тому же пути, что и болевой путь к мозгу, и помогает нейтрализовать его. Это отличная альтернатива обезболивающим препаратам. В аппарате TENS используются два или четыре электрода с перекрестными токами, которые окружают обрабатываемую область. Глубокая вибрация/массаж помогают расслабить мышцы и способствуют заживлению. При использовании TENS не должно возникать мышечных сокращений. Компания Healthmate Forever предлагает широкий выбор аппаратов и электродов TENS/EMS. В этом видео я использую модель YK15AB. Ознакомьтесь с полным ассортиментом их продукции и узнайте больше по ссылке: https://amzn.to/2LYI5rL (партнерская ссылка) Похожие видео: 10 лучших упражнений для растяжки поясницы для облегчения боли в пояснице:    • 10 Best Lower Back Stretches for Low Back ...   10 лучших упражнений для поясницы для облегчения боли в пояснице Боль:    • 10 Best Lower Back Exercises to Relieve Lo...   =========================================== Поддержите меня на Patreon всего за 1 доллар в месяц и получите классные награды:   / askdoctorjo   =========================================== Как использовать TENS-аппарат при болях в пояснице:    • How to use a TENS Unit for Lower Back Pain...   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот контент (Видео, описание, ссылки и комментарии) не являются медицинскими рекомендациями или планом лечения и предназначены только для общего обучения и демонстрационных целей. Этот контент не следует использовать для самодиагностики или самолечения каких-либо заболеваний, медицинских или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия, описанные в этом контенте. Вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить компанию Ask Doctor Jo, LLC, ее должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых потерь, травм или убытков, возникших в результате любых претензий, связанных с использованием или неправильным использованием вами этого контента. Компания Ask Doctor Jo, LLC не дает никаких гарантий относительно точности или пригодности этого контента. Использование этого контента осуществляется на ваш собственный риск. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА РАЗМЕЩЕНИЕ ПРОДУКТА: Это видео содержит платное размещение продукта. Благодарим компанию Healthamate Forever за спонсорство этого видео и предоставление доктору Джо бесплатного аппарата TENS/EMS YK15AB.