好きなのに、やりたくない。【作業用・聞き流し・ラジオ】

楽しみにしていたゲームや本、観たかった映画があるのに、いざ時間ができても手がつけられず、スマホを眺めて時間だけが過ぎていく……。 「好きなことすらできないなんて」と、自分のことまで嫌になってしまったことはありませんか？ 今回のラジオでは、楽しむことまで義務になってしまっている時の「心の仕組み」と、やる気を無理に出さずに「やりたい」気持ちを取り戻すためのちょっとした工夫をお話ししました。 一日の終わりに、お布団の中でゆっくり聴いてもらえたら嬉しいです。 あなたは、好きなことなのにやる気が出なくて落ち込んだ経験、ありますか？ ぜひコメント欄で教えてくださいね。 チャンネル登録も、よろしくお願いします❤︎ -------------------------------------------------- #ラジオ #自己肯定感 #睡眠用bgm #寝落ち #心理学 #人間関係 #聞き流し