【必見】いつも他人に振り回されるあなたへ。自分がない人が自分を取り戻す方法３選を心理士が徹底解説！

皆さんこんにちは、こころのケア研究所 SHINKA 代表の田所俊作です。この動画から学んだことを、ぜひ日常に活かしていきましょう。 🎥 動画だけでは物足りないあなたへ こころのケア研究所 SHINKAでは、 ストレス対処・感情の整理・人間関係のコツなど 心に寄り添いながら、実践的な改善法を学べるオンラインカウンセリングを提供しています。 🏡 自宅で、本格的なカウンセリングを 公認心理師・臨床心理士による丁寧なサポートで、 「ただ聞いてもらう」だけでなく、変わる力を身につけていきましょう。 📍 こころのケア研究所 SHINKA オンラインカウンセリングのお申し込みはこちらから ▶ https://mental-shinka.com お問い合わせ : mental.shinka@gmail.com 【目次】 0:00 オープニング 1:47 自分がない人の特徴 13:10 自分を取り戻す方法３選 24:54 エンディング #自分軸 ＃カウンセリング