【天才】45歳以上で”コレ”出来る人、脳年齢20代レベルの実はすごい人です！

【📚目次】 00:00 はじめに：40代から始まる「脳の作業机」の縮小とは 01:37 第10位：瞬時の判断力を測る「反対言葉テスト」 03:07 第9位：左右の脳の連携をチェック「耳と鼻の入れ替え」 04:26 第8位：脳内検索スピードを確認「『か』から始まる言葉」 05:47 第7位：見えない空間を把握する「指先合わせテスト」 07:03 第6位：記憶の操作能力を測る「逆さ読みテスト」 08:28 第5位：運動野の伝達をチェック「キツネと鉄砲」 09:33 第4位：細やかな運動ネットワークを確認「指先の往復テスト」 11:07 第3位：記憶の干渉を跳ねのける「3つの単語思い出し」 12:57 第2位：高度な並列処理能力を測る「四角と三角の同時書き」 14:36 第1位：加齢の影響が最も出やすい「数字とひらがなの交互追い」 16:16 テスト結果の目安と、脳の若さを保つための日常習慣 18:05 おわりに：脳は何歳からでも鍛えられる ────────────────────────────── 🎁【無料プレゼント】LINE登録者限定の【８大の頭痛ケア動画】🎁 👇今すぐ無料で受け取る👇 https://lin.ee/jmnOWf2 いつもご視聴ありがとうございます！ 東京・上野で頭痛専門の整体院をしているはやと先生です！ ＼こんな方におすすめです／ ✅ 薬を飲んでも頭痛がスッキリ治らない方 ✅ 長年の疲労感やだるさで仕事や家事に集中できない方 ✅ その場しのぎではなく、本気で根本改善したい方 YouTubeでは公開していない、より実践的で効果的なセルフケア動画などを、公式LINEにて無料プレゼントしています。 🔻受け取れる限定特典🔻 【完全保存版】上野の頭痛専門家が伝授する「頭痛根本改善マニュアル」ほか7本 👇今すぐ無料で受け取る👇 https://lin.ee/jmnOWf2 ※予約が取りづらい上野店舗の「空き枠・キャンセル情報」などもLINEから優先してお届けしています。 ────────────────────────────── 🌸「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます！ ✨ぜひチャンネル登録お願いします！✨ 📶はやと先生は国家資格者考案の健康法を発信しています。 ────────────────────────────── 👨🏻‍💼お仕事の依頼はこちら：zibundenaosutv.hayato.work@gmail.com ※日本語の案件のみ対応いたします。 (Business inquiries in Japanese only.) ────────────────────────────── 【✨はやと先生とは✨】 ・文部科学省管轄の医療従事者教育施設に計７年在籍後、国に認められた治療家として日々活動に励む ・総合格闘技RIZIN出場選手をはじめ、ポーランドのプロバレエダンサーや全国高校バスケ代表選手、100歳を超えるご高齢の方まで幅広い層の施術を経験 ・公益財団法人研修試験財団の定める三種の医療従事者試験をすべて合格 ・自分の携わる患者様だけでなく、全国の健康に不安を感じる方の助けになりたいとYouTubeを始める ・「役立つ！わかりやすく！」をモットーに約8か月でチャンネル登録者10万人、TikTok3万フォロワーを突破 ・小宮山洋子厚生労働大臣より正式に柔道整復師として認定 ・塩崎恭久厚生労働大臣より正式に鍼師・灸師として認定 ────────────────────────────── 【📝参考文献・引用元データ】 ■1. 筑波大学などの研究機関による、情報処理スピードやワーキングメモリーと加齢の関係に関する報告。 ■2. 記憶の干渉やデジタルアムネシア（スマホ認知症）に関する心理学・脳科学の知見。 ■3. 日常生活における運動ネットワークの活性化とデュアルタスク（二重課題）が脳機能に与える影響に関する医学的データ。 ────────────────────────────── ◇免責事項 ・当チャンネルのコンテンツや情報において、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めています。しかし、誤情報が入り込んだり、情報が古くなったりすることもあります。必ずしも正確性を保証するものではありません。また合法性や安全性なども保証しません。 ・情報は病気や健康に関する一般的な情報の提供であり、病院で行われるアドバイスや治療に代用されるものではありません。病気や健康に関する一般的情報は必ずしも全ての方にあてはまる訳ではないのでご留意ください。またコメントによる回答は診断、問診、治療方法の指示を行うものではありません。 ・当チャンネルに掲載された内容は最大限に吟味して発信しておりますが、情報の完全性や正確性、安全性について責任を負うものではありません。万一情報を利用し利用者に不都合・不利益が生じても一切の責任を負いかねます。 #脳年齢 #ワーキングメモリー #認知機能 #45歳からの健康づくり #50代からの健康づくり #自分で治すTV #はやと先生