Ep. 8 - Prépa Marathon de Lille en 4 semaines : Ça pète ou ça casse

La saison de triathlon est terminée, mais je me lance un dernier défi pour 2026 : Le Marathon de Lille !!! 🏃‍♂️ Mon problème ? Je n’ai que 4 semaines pour me préparer… 😅 Dans cette vidéo, je vous explique comment je compte construire un bloc spécifique marathon en seulement 4 semaines... Et surtout, je vous partage ce que j’attends réellement de cette course ! Ça pète ou ça casse ? 😂 On verra ça dans le prochain épisode 💪 N’hésitez pas à soutenir la chaîne avec un pouce bleu 👍 et un commentaire, ça aide énormément ! 🙏 Abonnez-vous si ce n’est pas déjà fait 😘 ______________ 📷 Instagram : https://www.instagram.com/max_bamak?i... 🏃🏻‍♂️ Strava : https://strava.app.link/ar66q9oMO5b ______________ #marathon #bamak #daron #ironman #triathlon