Вайю | Практика внутрішньої роботи

Вайю - динамічні потокові послідовності під дихання уджаї. В стихії вітру нема фіксацій… ви поринаєте у момент і занурюєтесь у своєрідний медитативний стан. Одна із видів практик в Адхойозі для активації парасимпатичної нервової системи, заспокоєння та рівноваги. Спробуйте! #вайю #адхойога #йогаонлайн #йогабровари #yogapractice #adhoyoga