علائم اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست؟ نشانه‌ها، تشخیص علمی و معیارهای بالینی | دکتر امیر شیرین‌زاده / روانشناس بالینی ـ روان‌درمانگر اختلالات شخصیتی اختلال اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder) یا GAD وضعیتی مزمن و ریشه‌دار است که تفاوت‌های اساسی با استرس‌های گذرا یا اضطراب‌های معمول روزمره دارد. تشخیص بالینی این اختلال مستلزم وجود چهار معیار اصلی است: نگرانی و اضطراب مفرط در حداقل دو حوزه مهم زندگی (نظیر کار، تحصیل یا سلامت) که حداقل به مدت ۶ ماه تداوم داشته باشد، بروز علائم بدنی مکرر مانند بی‌قراری، خستگی‌پذیری زودرس، نقص در تمرکز، تحریک‌پذیری و پرخاشگری، تنش عضلانی محسوس و اختلال در الگوی خواب. علاوه بر این علائم، ناتوانی فرد در کنترل و مدیریت این نگرانی‌ها و در پی آن افت کارکرد مشهود در ابعاد مختلف زندگی شخصی و اجتماعی، از دیگر ارکان تشخیصی GAD هستند. مبتلایان به این اختلال همچنین با عدم تحمل شدید ابهام و رفتارهای اجتنابی مداوم روبرو هستند که روند طبیعی زندگی آن‌ها را مختل می‌سازد، اما شناخت دقیق این معیارهای علمی، نخستین و مهم‌ترین گام برای آغاز فرآیند درمان تخصصی و اثربخش است. 0:00 اختلال اضطراب فراگیر (GAD) چیست؟ 00:45 نگرانی مفرط در دو حوزه زندگی به مدت ۶ ماه 01:30 علائم جسمانی و ذهنی (بی‌قراری، تنش عضلانی، اختلال خواب) 02:30 عدم توانایی در کنترل و مدیریت نگرانی‌ها 03:00 افت محسوس عملکرد و کارکرد روزانه 03:30 ویژگی‌های شناختی: عدم تحمل ابهام و رفتارهای اجتنابی 🌐برای تکمیل مطالب این ویدیو، مقاله جامع «اختلال اضطراب فراگیر (GAD)» را مطالعه کنید و با علائم، تشخیص و روش‌های درمان آن بیشتر آشنا شوید: https://B2n.ir/su2053 🎙️ آیا می‌توان بدون فرار از اضطراب، آن را کمتر کرد؟ با تکنیک مواجه‌سازی ذهنی، یکی از روش‌های علمی و مؤثر برای مدیریت اضطراب، در این فایل صوتی آشنا شوید: https://t.me/DrShirinzadeh/1395 📅 جهت دریافت مشاوره تخصصی، می‌توانید از طریق لینک زیر با ما در ارتباط باشید: https://shirinzadeh.com/contact-us ⭐ نگرانی مداوم و اضطراب قابل درمان است. در گروه درمانی اضطراب و استرس، با کمک روش‌های علمی، آرامش بیشتری را تجربه کنید: https://shirinzadeh.com/anxiety-group...