Почему мы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? Подкаст с ЭНДОКРИНОЛОГОМ! Как ОЗЕМПИК влияет на ваш организм?!

ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕГДА УСТАВШИЕ? КАК УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС? РАБОТАЕТ ЛИ ОЗЕМПИК? Обсуждаем самые частые проблемы пациентов — хроническая усталость, нарушения сна, лишний вес, сбои в работе щитовидной железы и гормональный дисбаланс. Разбираем роль сна и кортизола, современные подходы к снижению веса, включая препараты ГПП-1 и микродозинг, а также их риски и противопоказания. 👩‍⚕️ Эльвира Асхатовна - врач-эндокринолог, главный врач интегративной клиники Metabody ✔ Опыт 23 года ✔ Диссертация, патент на метод лечения диабета ✔ Член ассоциации эндокринологов ✔ Выпускница PreventAge и Anti-Age Expert ✔ Практикует интегративный подход: от анализов и диагностики до питания, гормонального баланса и образа жизни Выстройте здоровый ритм жизни, наладьте сон, питание и физическую активность вместе с клубом «Прокачка» от академии Meta Health. Получите подробную информацию 👉 https://twi.kz/JZGag Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке: https://metabody.kz/?utm_source=lead&... или можете написать нам в call-центр: https://wa.openinapp.co/r8f8n ❗с 1 декабря при покупке на сумму от 100 000₸ в Metabody, вы участвуете в розыгрыше годового запаса магния В этом видео: ✅ Роль сна и кортизола в восстановлении организма ✅ Препараты ГПП-1, оземпик и микродозинг: возможности и риски ✅ Белковый обмен, печень и жировой гепатоз ✅ Гормональные нарушения у женщин после 40 лет ✅ Влияние стресса и тренировок на гормональный баланс Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Наши гости сегодня: Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:    • НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодието...      • ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Вис...      • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.      • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ...      • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым...   Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину -    / @chabanswife   Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками. **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо 00:00 Введение 01:50 Почему почти все жалуются на усталость, сон и вес? 04:26 Может ли сон до 23:00 реально спасти гормоны? 05:43 Как правильно «включить» кортизол утром и не навредить? 12:03 Может ли оземпик спровоцировать рак щитовидной железы? 15:17 Почему маленькие дозы работают лучше больших? 16:23 Метформин устарел или всё ещё нужен? 18:14 Какие препараты станут главными в эндокринологии 2026? 20:20 Почему без белка похудение разрушает тело? 26:15 Почему жировой гепатоз теперь даже у тех, кто не пьёт? 28:28 Какие гормональные ошибки женщины совершают после 40? 29:40 Почему мышцы исчезают даже при нормальном весе? 30:38 Можно ли остановить старение мышц? 35:09 Почему тренировки могут ускорять старение? 36:57 Как жир и гормоны связаны сильнее, чем кажется? 39:41 Как стресс ломает гормональный баланс? 40:21 Какие анализы покажут, что энергия на нуле? 42:04 Что на самом деле показывает биоимпеданс? 42:38 Почему отёки — это крик печени о помощи? 44:16 Как правильно спать, чтобы ушли отёки? 44:56 Какие биохакинг-тренды взорвут 2026 год? 45:53 Почему пептиды станут новой эпохой медицины? #какпохудеть #оземпик #гормоны #усталость #плохойсон #лишнийвес #щитовидкажелеза #после40 #антивозраст #биохакинг #здоровье #подкаст