Γρήγορα αλμυρά Muffin| Με λαχανικά και φέτα.
Anastasia “Anastasia Voulgaridou” Voulgaridou nutritionist
0:00 / 0:00
Γρήγορα αλμυρά Muffin| Με λαχανικά και φέτα.
3 095 просмотров · 5 лет назад
Anastasia “Anastasia Voulgaridou” Voulgaridou nutritionist
5,12 тыс. подписчиков
3 095 просмотров · 5 лет назад
Γρήγορα και πανεύκολα αλμυρά muffin για διαφορετικές ώρες της ημέρας. Μπορούν να αποτελέσουν και ένα γρήγορο γεύμα αλλά και ένα σνακ.
Υλικά:
4 Αυγά
1/2 κούπα φέτα
1κ. σούπας γιαούρτι
λίγο γάλα, 1 πρέζα αλάτι, πιπέρι.
2 καρότα
1/2 πράσο
1 κρεμμύδι
2 κουταλιές της σούπας αρακά
μπαχαρικά της αρεσκείας σας και θυμάρι.
Ψήνουμε στους 200 αέρα κάτω αντίσταση για περίπου 15 λεπτά.
Καλή απόλαυση.
DISCLAIMER: Το βίντεο έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα.
MUSIC: https://www.bensound.com/ PUNKY
WOOD WORK/ ξυλουργικά: ergastastirioxylourgiou ] Sarantidis / εργαστήριο ξυλουργείου Σαραντίδη instagram \ facebook
#γρήγοραγεύματα #myffin #φέτα #αυγό #λαχανικά #λίγοςχρόνος