TRAUMA COMPLEXĂ - Ce este, de unde vine & cum o tratăm? 🥺 | [EP32] The Real You Podcast

În acest episod, vorbim în sfârșit despre un subiect stufos și complex — care se leagă cu majoritatea temelor pe care le-am abordat în episoadele cu teme psihologice: de la Asertivitate și Rușinea Toxică la Copilul Interior, Pozitivitatea Toxică și Criticul Interior, Codependența, Anxietatea și mai ales unele Tulburări de personalitate din Clusterul B. Ca de obicei, trecem în revistă și în ce constă terapia. 0:00​ - Intro 02:04​ - CE este trauma simplă - câteva ilustrații 07:06​ - CE ESTE Trauma Complexă? 14:30​ - Caracteristicile & efectele traumei complexe 24:50​ - Câteva cauze 29:33​ - Cei 4F: Fight, Flight, Freeze, Fawn 34:46​ - Avantaje (partea luminoasă a norului întunecat) 36:36​ - Terapie & tratament 43:12​ - Outro 📄 Pagina episodului: https://petrebarlea.com/trauma-complexa/ The Real You Podcast: https://petrebarlea.com/podcast/​ ASCULTA PODCASTUL PE: ▶🎧 Spotify: https://spoti.fi/34aoWev​ ▶🎧 Apple iTunes: https://apple.co/2kmHHJv​ ▶🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/2Lk9P9w​ ▶🎧 SoundCloud: http://bit.ly/2ZupOv5