Kroppens självläkande förmåga

Kroppens självläkande förmåga I veckans video pratar jag om kroppens självläkande förmåga och lite tankar om vad du kan göra för att börja lyssna och samarbeta med din kropp. Om någonting i oss är i obalans - antingen huvud eller kropp - kommer vi kunna ta hjälp av vår kropp för att hitta och ta hand om den obalansen. Så vill du höra mina tankar kring detta så titta här. ----------------------------- Jag är Erika Landin Socionom & dipl. samtalsterapeut med ACT inriktning. Mitt mål med denna kanal är att prata om psykisk hälsa på ett lite annorlunda sätt. Att göra övningar, tips och knep tillgängliga för alla. Dock vill jag ändå tipsa om att söka upp en samtalsterapeut, kurator, psykolog eller läkare om du är i behov av individuellt stöd. Denna kanal är endast baserad på mina tankar och idéer om psykiskt mående. OBS! Är du eller någon i din närhet i akut behov av stöd ska du/ ni ta kontakt med akutsjukvård, polisen eller närmaste psykiatriska mottagning.