TECNICA DI CORSA | DEVO INCLINARMI AVANTI oppure NO??

Ma qual'è la postura corretta per correre bene? bisogna inclinarsi avanti oppure restare completamente dritti?. in questo video educativo vi spiego come e perché dovete correre proiettati in avanti. una corretta postura potrebbe farti risparmiare tantissime energie e correre più forte!