Ivy Chen l 最佳減脂動作波比跳，你必須要知道的黃金動作，帶你輕鬆學會並且跟我一起訓練 l Burpees for Beginners: How to do a Burpee
Ivy Chen
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Ivy Chen l 最佳減脂動作波比跳，你必須要知道的黃金動作，帶你輕鬆學會並且跟我一起訓練 l Burpees for Beginners: How to do a Burpee
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Ivy Chen
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減脂你只知道跑步機？橢圓機？
向你介紹我個人還有我們工作室最愛的減脂動作-波比跳
今天我帶你學會它並且跟你一起進行10分鐘燃脂訓練
