Et si le tai-chi était bien plus qu’une simple pratique physique ?

Dans cet épisode, je te partage mon cheminement du yoga vers le Tai-chi et l'impact de ces enseignements sur ma vie quotidienne. Au programme : L'intention et le Qi : Comment diriger l'énergie sans tension musculaire. Fascias et renforcement : Une approche globale du corps bénéfique pour l'escalade et la course à pied. Le Non-Agir au quotidien : Appliquer la philosophie taoïste dans ses relations, son enseignement et sa santé. C’est un retour d'expérience concret sur la façon dont cette pratique martiale transforme la prévention des blessures, les performances sportives et la gestion de l'énergie au quotidien. Ne manquez pas l’occasion de rejoindre nos cours du taichi 2026-2027 ! Pour toute information et inscription, contactez-nous dès maintenant ! par mail à mandarin.mandarine.mtc@gmail.com par téléphone au 06 30 33 28 92 Consultez notre site : https://mandarin-mandarine.fr/ 🌿 Suivez-nous également par Facebook, Instagram et Spotify🌿 Youtube: MandarinMandarineMTC Instagram:mandarinmandarinemtc Facebook: Mandarin-Mandarine MTC Spotify: Mandarin-Mandarine MTC Découvrez les caractères chinois en MTC Téléchargez gratuitement notre e-book ! https://mandarin-mandarine-mtc.system...