⏳BIKINI PREP 2026 (WABBA) // Peak week🔥Ч.2 // аналіз складу тіла, загрузка, останні тренування

Продовжую показувати вам останній і найскладніший тиждень підготовки - PEAK WEEK🔥 Перша частина:    • ⏳BIKINI PREP 2026 (WABBA) // Peak week🔥Ч.1...   ✨У цій частині: аналіз складу тіла: скільки в мені жиру? вуглеводна загрузка, мало води, огляд продуктів, розпаковка посилки Temu, останні тренування і бʼюті процедури перед змаганнями✨ Хочете дізнатися, через що проходять спортсмени на шляху до сцени? Запрошую до перегляду!💜 🩷Mій Inst:   / kris.pan4enko   00:00 Інтро 00:23 Peak week: день 3 00:46 InBody 01:43 Результати аналізу 03:54 Бʼюті-процедури 04:30 План на день 06:15 Розпаковка продуктів 09:00 Розпаковка Temu 12:28 Огляд обіду 14:11 Про рецептори на сушці 15:37 Стан на 60 вуглеводах 18:34 Підсумки середи 19:36 Peak week: день 4 21:47 Прийом їжі перед тренуванням 22:20 Підсумки четверга 25:15 Peak week: день 5 26:26 Манікюр 26:42 Ходжу по магазинам 29:00 Огляд обіду 29:47 Огляд вечері 30:14 Підсумки пʼятниці 34:29 Дякую за перегляд!