ESERCIZI POSTURALI EFFICACI che puoi fare a casa
Fitness Posturale
0:00 / 0:00
ESERCIZI POSTURALI EFFICACI che puoi fare a casa
100 592 просмотра · 3 года назад
Fitness Posturale
139 тыс. подписчиков
100 592 просмотра · 3 года назад
🏋🏻Migliora la tua postura e scopri "Come correggere l'ipercifosi"
https://store.projectinvictus.it/prod...
🔥PRENOTA UNA VISITA IN STUDIO - POSTI LIMITATI https://www.fitnessposturale.it/studio
☎️ SCRIVICI SU WHATSAPP https://wa.me/393516616526
📗Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più COMPLETO in Italia su postura e dolore!🏆🥇📖
https://www.projectinvictus.it/libri/...
In questo video analizziamo nel dettaglio 5 esercizi posturali utili per migliorare e correggere la postura con poca attrezzatura a casa.
Nello specifico analizzeremo esercizi dinamici che tramite il movimento ripetuto e consolidato nel tempo possono creare un vero impatto sulla tua postura, correggendola attraverso un miglioramento del tuo stile di vita.
INTRODUZIONE (0:00)
ESERCIZIO 1 (0:30)
ESERCIZIO 2 (1:18)
ESERCIZIO 3 (2:19)
ESERCIZIO 4 (3:10)
ESERCIZIO 5 (4:07)
🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it
📱INSTAGRAM / fitness.posturale
🧑🏻💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche.
👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!