"가족이라도 적당히 거리두세요"《#이호선의가족상담소》【#인생책방】 오디오북

"가족이니까 무조건 이해하고 참아야 할까요?" 세상에서 가장 가깝고 따뜻해야 할 가족이지만, 때로는 지나친 기대와 간섭, 무조건적인 희생 강요로 인해 남보다 더 큰 상처와 피로감을 주기도 합니다. 가족은 하나의 나무가 아닌 저마다의 영역을 가진 '숲'입니다. 서로를 해치지 않으면서 건강하게 공존하기 위해서는 적당한 거리와 숨 쉴 틈이 반드시 필요합니다. 가족 문제 상담 전문가 이호선 교수가 전하는 관계의 적정 온도를 찾는 법과 건강한 거리두기 솔루션을 오디오북으로 만나보세요. 📚《이호선의 가족 상담소》 (얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션) 📌 교보문고: https://bit.ly/3Lp8oKo 📖《마흔의 기술》 (나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는) 📌 교보문고: https://bit.ly/4nt2mGm 📌 예스24: https://bit.ly/48yA9ZN 📌 알라딘: https://bit.ly/4pIhTDt "무조건 참는 건 사랑이 아닙니다" 가족 관계가 편안해지는 적정 온도 찾기 선을 넘는 가족에게 지치지 않고 건강한 거리를 유지하는 법 | 오디오북 너무 가까워서 숨 막히는 가족 관계, 이호선 교수가 말하는 명쾌한 거리두기 기술 ----- 📖 *도서 정보* 도서명: 《이호선의 가족상담소》 / * 저자: 이호선 / * 출판사: 카시오페아 ----- *⏱️ 타임라인 (Timeline)* 00:00 1. 가족 사이에도 신뢰와 '라포(Rapport)'가 필요하다 02:16 2. 관계의 피로를 줄이는 '관계 알람' 맞추기 05:16 3. 가족에게 더 쉽게 화내는 이유: '일상적 공격성' 줄이기 07:42 4. 위기의 순간에 곁을 지켜주는 가족의 힘 09:20 5. 가족과 나는 결국 독립된 타인임을 기억하라 (생애주기별 과업) 15:39 6. 첫째·둘째·막내, 출생 순서에 따른 역할과 과도한 책임감 내려놓기 21:11 7. 내 인생의 과업과 가족의 공동 과업 분리하기 22:53 8. 가족은 한 그루 나무가 아니라 '숲'이다 (거리두기의 기술) 25:22 9. "우린 다 안다"는 착각 버리기 & 절대 시간과 절대 공간 확보 30:21 10. 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 관계의 적정 온도 찾기 ----- \#이호선의가족상담소 \#이호선 \#가족관계 \#인간관계 \#거리두기 \#심리학 \#오디오북 \#마음치유 \#자존감 \#카시오페아출판사 \#이호선 \#가족상담 \#인간관계 \#심리학 \#오디오북 \#가족관계 \#자존감 \#독립 \#마음공부 \#인생책방