COMO TRABALHAR O PERFECCIONISMO A PARTIR DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL?

Em psicoterapia, o perfeccionismo é uma demanda frequente. Além disso, digo que ele é uma das principais causas de sofrimento dos pacientes. Em outro vídeo recente expliquei sobre o que é o perfeccionismo, por que ele não é positivo e seu ciclo de manutenção. Hoje decidi trazer, além desses pontos, como costumamos trabalhar essa demanda a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Conheça meu CURSO PARA PSICÓLOGAS E ESTUDANTES: https://psicologalaurabertolin.com.br... Conheça meu CURSO DE CAPACITAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL: https://psicologalaurabertolin.com.br... Conheça meu PACK DE DOCUMENTOS E FERRAMENTAS PARA PSICÓLOGAS: https://psicologalaurabertolin.com.br... Me acompanhe nas redes: Instagram: @psi.laurab Podcast: Abraçando as Potências Femininas