Le Classement des Exercices PECTORAUX (du Pire au Meilleur)

Dans cette vidéo, je te présente mon classement des exercices pectoraux. Je t'ai sélectionné 9 exercices régulièrement effectué en salle et je te les ai classé du pire au meilleur ! Développé couché barre, haltères, écartés haltères, écarté à la poulie, squeeze press,... Je te dis tout ce qu'il y a à savoir sur le sujet ! Pour toutes demandes de suivi personnalisé, c'est sur mon site https://www.kilianhagen.be Ma solution controversée pour prendre du muscle rapidement https://www.infinitgainz.com/vsl-page Ma marque de matériel de musculation : Instagram : atelier.du.muscle   / atelier.du.muscle   Pour encore plus de contenu : Instagram : kilianhagen   / kilianhagen