למה הסוכר בבוקר גבוה גם אם לא אכלתם כל הלילה? תופעת השחר בסוכרת סוג 2 - פרק 1

לקראת מאמר המבוסס על סרטון זה, כנסו ל - https://www.sweetbalance.co.il/post/ל... לא אכלתם כלום כל הלילה, ובכל זאת קמתם עם סוכר גבוה? זה מתסכל, ולעיתים גם מבלבל. הרי אם לא אכלנו, מאיפה הגיע הסוכר? בסרטון החדש אני מסביר על תופעת השחר, מצב שבו הגוף מתכונן להתעוררות והכבד משחרר גלוקוז אל הדם. אצל אנשים עם תנגודת לאינסולין הגוף מתקשה לווסת את שחרור הסוכר, ולכן רמת הסוכר יכולה לעלות עוד לפני ארוחת הבוקר. בסרטון תגלו: למה הכבד משחרר סוכר במהלך הלילה מה הקשר בין הורמוני הבוקר לתנגודת לאינסולין כיצד לדעת אם זו באמת תופעת השחר איך ארוחת הערב, השינה, המתח והפעילות משפיעים על הסוכר בבוקר ומה אפשר להתחיל לבדוק כבר מהלילה חשוב לזכור: מדידת סוכר היא מידע, לא ציון ולא כישלון. כאשר מבינים את הדפוס, אפשר להתחיל לפעול בצורה מדויקת יותר. צפו בסרטון וכתבו לי בתגובות: מה רמת הסוכר שלכם לפני השינה ומה אתם רואים בבוקר? יובל הברמן ליווי אישי לאיזון סוכרת סוג 2 https://www.sweetbalance.co.il/ התוכן מיועד להעשרה ולמידע כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. אין לשנות תרופות או מינוני אינסולין ללא התייעצות עם הרופא המטפל. #סוכרתסוג2 #איזוןסוכר #תופעתהשחר #תנגודתלאינסולין