J’ai compté CHAQUE minute jusqu’à la fin… 😩

Il y a les jours où courir fait du bien… Et puis il y a CE jour-là. 😂 Après une nuit beaucoup trop courte, plusieurs réveils, la chaleur et une motivation portée disparue, j’avais une seule envie ce matin : rester chez moi. Sauf que Campus Coach avait prévu 30 minutes de footing. Alors j’ai mis mes baskets. 👟 Et franchement ? Ces 30 minutes m’ont paru INTERMINABLES. 😩 Jambes lourdes, fatigue, aucune motivation… Même mon allure d’endurance fondamentale, qui commence habituellement à devenir confortable, m’a semblé difficile. Pour la première fois depuis ma reprise, j’ai vraiment subi ma séance. J’ai compté les minutes. Puis les 7 dernières. Puis les 6. Puis les 5… 😂 Mais je suis allée au bout. 💪 Et finalement, cette sortie m’a rappelé quelque chose d’important : ce n’est pas toujours la motivation qui nous fait avancer. Parfois, c’est simplement la régularité et l’objectif qu’on s’est fixé. 🎯 Prochain objectif : les 10 km de Tours en septembre 2026. Si vous aussi vous avez déjà eu une séance où vous vous êtes demandé ce que vous faisiez là… racontez-moi en commentaire, que je me sente moins seule 😂👇 Et si vous voulez suivre toute ma préparation jusqu’aux 10 km, pensez à vous abonner 🦄👟 et n'hésitez pas à me rejoindre sur insta ! @audrey_la_ptite_licorne #CourseAPied #Running #Objectif10km #RunningDébutant #RemiseEnForme #10kmDeTours #EnduranceFondamentale