LES 5 TYPES DE DÉPRESSION
Christèle Albaret
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LES 5 TYPES DE DÉPRESSION
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Christèle Albaret
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Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 3:26
Partie 1: Qu'est-ce que la dépression ? : 3:26 - 7:00
Partie 2: Quels sont les 5 types de dépression ? : 7:00 - 12:20
Partie 3: Comment reconnaitre la dépression au quotidien ? : 12:20 - 21:57
Prenez soin de vous.
Christèle Albaret
Qu'est-ce que la dépression? Quels sont les 5 types de dépression? Et comment reconnaître la dépression au quotidien?
La dépression est une véritable maladie qui se manifeste sous plusieurs formes. Bien loin de la petite déprime habituelle, elle est composée de nombreux symptômes qu'il est essentiel de connaître pour en sortir le plus vite possible. Une dépression est un véritable cancer des émotions et du mouvement bien qu’elle est souvent sous-estimée que ce soit par l'entourage ou même, par la personne qui vit elle-même la dépression.
Le terme dépression signifie avant tout, un état général de détresse psychologique. Alors, au cours d'une vie, il est normal d'avoir quelques passages à vide, mais parfois une épreuve frappe et perturbe tout notre système au point de créer ce qu'on appelle une véritable dépression.
La dépression se manifeste par une humeur triste constante et une perte d'intérêt pour toute activité et surtout, s'accompagne avec cela, une baisse d'énergie. Ces symptômes n'agissent pas seuls, ils sont accompagnés d'une diminution de l'estime de soi, de la confiance en soi et d'une culpabilité injustifiée, avec des difficultés à se concentrer, des troubles du sommeil, une perte de l'appétit et du désir, des douleurs physiques et aussi parfois, des idées de mort et voire des idées de suicide.
Une dépression peut être légère et de courte durée, mais aussi modérée ou sévère, avec une intensité qui a des conséquences très importantes sur votre quotidien. On parle de dépression sévère, quand une personne n'est plus capable de fonctionner normalement et que tout son être est rongé par la maladie.
En plus, d'être une maladie telle que vous pouvez la connaître, la dépression c'est aussi une épreuve, l'une des épreuves humaines les plus difficiles et les plus douloureuses.
Traverser un épisode dépressif , souffrir d’une dépression récurrente, d’une dysthymie, d’une dépression correspondant aux troubles de l'adaptation ou du trouble bipolaire, prive la personne qui en souffre de sa joie de vivre, de son énergie, de ses intérêts et de sa volonté, mais parfois aussi de sa personnalité.