මිනිස්සුන්ට ඇබ්බැහි නොවි ජිවත්වෙන විදිය | How To live Free without addicted to people

තමන් ගැන අගයක් නැති මිනිස්සු පස්සේම යන්න හිතෙන්නේ ඇයි? කෙනෙක් ඔබව අගය නොකරන බව දැන දැනත්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අවධානය, ආදරය සහ පිළිගැනීම පස්සේම යන්න ඔබට සිතෙනවාද? ඔබට ඔබ ගැන අඩු අගයක් දැනෙන විට, වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ලැබෙන අවධානය ඔබේ වටිනාකම තහවුරු කරන දෙයක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේ වීඩියෝවෙන් අපි කතා කරන්නේ, • අපව අගය නොකරන මිනිසුන්ගේ අවධානය පස්සේ යන්නේ ඇයි? • Self-worth අඩු වීම අපගේ සබඳතාවලට බලපාන්නේ කොහොමද? • අපට ආදරය නොකරන කෙනෙකුගේ ආදරය ලබාගැනීමට මෙතරම් උත්සාහ කරන්නේ ඇයි? • අනෙක් අයගේ පිළිගැනීම වෙනුවට තමන්ගේම වටිනාකම හඳුනාගන්නේ කොහොමද? • තමන්ව අගය නොකරන තැන්වලින් නිදහස් වන්නේ කොහොමද? සමහරවිට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඒ මිනිසා නොවෙයි… ඔබ තුළින් අහිමි වී ගිය ඔබේම වටිනාකම නැවත දැනීමයි. ඔබත් මේ අත්දැකීම විඳලා තියෙනවා නම්, වීඩියෝව අවසානය දක්වා බලන්න. ❤️ #SelfWorth #Psychology #Relationships #Sinhala #MentalHealth #SelfLove #LifeAdvice #Counselling #PersonalGrowth