Баланс рук Yoga Flow | Боковая ворона в EPK1 (Эка Пада Кундиньясана 1)

Эта последовательность объединяет все элементы предыдущих недель — от боковой позы Ворона до Эка Пада Кундиньясаны I (EPK1) с контролем, сжатием и вращением. Ожидайте сильного акцента на косых мышцах живота, стабильности плечевого пояса и контроле тазобедренных суставов, исследуя этот переход к балансу на руках с вращением. Двигайтесь медленно, сохраняйте приподнятое положение и позвольте набранной вами силе привести вас в полет. ✨ 〰️ Давайте дружить в Инстаграме!   / georginaflows   Коды скидок: https://linkpop.com/georginaflows Покупайте мои находки на Amazon: https://www.amazon.com/shop/georginaf... ———————————————————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Джорджина не является врачом или специалистом. Она — сертифицированный преподаватель йоги (RYT® 500). Перед началом занятий по любой из её программ/упражнений/видео следует проконсультироваться с врачом. Результаты могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от состояния здоровья, особенностей формирования аномального искривления позвоночника (у пациентов со сколиозом) и других факторов. Гарантии конкретных результатов нет. Используя любые видео Flow with Georgina, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что выполняете эти движения на свой страх и риск. Ни Джорджина Саша Краусс, ни какие-либо связанные с ней лица не несут перед вами никакой ответственности за любой вред, травму или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который они публикуют в интернете. #GeorginaFlows #yoga #fitness #YogaForScoliosis #ScoliosisYoga #GentleYoga #DailyYoga #MobilityFlow #YogaPractice #HipMobility #SpinalMobility #feelgoodmovement количество подписчиков: 10.6k