Я похудела на 54 кг и стала «мерзлячкой»

Раньше я была женщиной, которой никогда не было холодно. Теперь я женщина, которая постоянно ищет одеяло. И, честно говоря, я этого не ожидала. Это моя Эра Холодной Девушки. После того, как я похудела на 54 кг, мое тело чувствует себя по-другому, чего я совсем не ожидала. Большую часть жизни мне было жарко — две куртки, никаких свитеров и абсолютно никакого интереса к толстым носкам. Теперь включен обогреватель, спортивные штаны постоянно в моей экипировке, и каждую ночь я веду битву с одеялом. И, видимо, этого было недостаточно, к вечеринке присоединилась менопауза. Так что теперь я могу переходить от ледяного состояния к абсолютному перегреву, иногда за считанные минуты. Приливы жара, экстренные ситуации с толстовкой, борьба с одеялом в 3 часа ночи… и да, я начала делать кое-что в ванной, чему моя семья даже дала название. Это не видео о том, что вы должны делать. Я просто делюсь одной из странных, забавных и немного неожиданных вещей, которые я обнаружила, учась жить в совершенно другом теле. Если вы значительно похудели, пережили менопаузу или каким-то образом столкнулись с обоими состояниями одновременно — вы, возможно, узнаете себя здесь. Какие неожиданные изменения удивили вас после похудения или менопаузы? Расскажите мне об этом ниже. ❤️ 00:00 Начало эры «Холодной девушки» 01:31 Раньше я была горячей 03:32 Почему похудение может сделать вас холоднее 06:06 Моя новая система выживания зимой 07:18 Когда холод встречается с приливами жара 08:38 Является ли Мунджаро частью этого? 09:19 Приливы жара, которые чуть не привели к краху 10:12 О чем вас никто не предупреждает 11:21 Как научиться жить в другом теле Меня зовут Мэнди (сокращенно), мне 52 года, и я делюсь реальными историями из своей жизни после того, как похудела на 54 кг — хорошим, странным и всем остальным. Это не медицинская консультация. #ПутьКПохудению #Менопауза #ЭпохаХолодныхДевушек