「分かる」とは「分ける」こと～大切なことが分かるようになるために分ける～

「分かる」とは「分ける」こと～大切なことが分かるようになるために分ける～ 📌メルマガ登録で無料🎁プレゼント　➜https://x.gd/yjUpu 📺️チャンネル情報 日々、職場での理不尽な扱いや、人間関係の「生きづらさ」に一人で悩んでいませんか？ このチャンネルは、職場いじめ、パワハラ・モラハラ、そして自分を追い詰めてしまう「思考の癖」からあなたを解放し、本来の自分を取り戻すための場所です。 ​ 【プロフィール】 職場いじめ、パワハラ・モラハラ被害者支援専門カウンセラー　|　平田洋典 ​ 17年間、公立学校の教員としてがむしゃらに働いてきました。 当時の私は、極度の「完璧主義」で「断れない性格」。迫り来る仕事にノーと言えず、気づけば月200時間労働という異常な環境に身を置き、職員室での職場いじめ被害にも遭いました。 ​ 「自分が至らないからだ」と自分を責め続けた結果、心と体の限界を迎え、うつ病を発症。「自分を大切にしてこなかった」教師時代でした。 ​しかし、どん底の中でカウンセリングを受け、自分を縛っていた「思考のパターン」を根本から変えたことで、うつ病を克服。心が劇的に軽くなる瞬間を肌で体験しました。 ​この経験から心理学、言語分析、心理療法を必死に学び、現在はカウンセラーとして活動しています。ハラスメントはあなたのせいではなく、明確な「構造の不条理」です。元国語教師としての言語分析と確かな心理療法の技術で、あなたの傷ついた判断力を回復させ、圧倒的な自己肯定感を取り戻すサポートをします。 ​ 【このチャンネルでお届けすること】 ​❏「断れない」「完璧主義」の思考パターンを変えるヒント ​❏パワハラ・いじめの不条理から身を守る「心理的防衛術」 ​❏うつ病のどん底から這い上がるためのマインドセット ​❏感情を解放して自分を徹底的に大切にする方法 ​ もう、過去の私のように一人で抱え込まなくて大丈夫です。 私とともに、心を縛る鎖を解き放ちましょう。 ​ ◆チャンネル登録で、生きづらさを手放す一歩を踏み出してください！ 📺️メディア情報 ホームページ　➜https://hirasankiai.com/ note　➜https://note.com/happy_bird5689 Facebook　➜ / 18wsyfcdpm Instagram　➜https://www.instagram.com/hirakkunwa?... ▶️おすすめ動画 怒りの背景を知り、使い方を知る｜コミュニケーション・仕事 職場のパワハラ・モラハラ専門カウンセラー    • 怒りの背景を知り、使い方を知る｜コミュニケーション・仕事 職場のパワハラ・モラハラ専...   #メルマガ登録で無料プレゼント