Не упускайте из виду эту листовую зелень за границей во время покупок. Из нее получается ЛУЧШЕЕ о...

Это овощное рагу с кресс-салатом — блюдо в нигерийском стиле, идеально подходящее для африканцев, живущих за границей. Если вы всегда обходите стороной кресс-салат в продуктовом магазине, этот рецепт изменит ваше мнение. Это здоровая альтернатива шпинату, которая позволяет приготовить насыщенное, ароматное рагу из простых ингредиентов. Рекомендуемые плейлисты 👉 Африканские рецепты    • Authentic African Recipes   👉 Лайфхаки для приготовления еды за границей    • Abroad Food Substitutes and Storage Hacks   🎬 Смотрите другие мои видео: 👉    • I Stopped Freezing Turkey the Wrong Way. N...   👉    • Do not make Spinach Stew/ Efo riro until y...   👉    • Why I Stopped Buying Smoked Fish, Turkey &...   👉    • No Butter, No Oil, No Margarine. What I Ad...   👉    • No More Ordering Grains From Back Home | I...   ============================= 🔔 Хотите простых, аппетитных рецептов? Подпишитесь, чтобы получать простые и вкусные рецепты, пошаговые инструкции и секреты экономии времени на кухне! https://www.youtube.com/@CookingWithC... ☑️ Важные ссылки 🛒Посетите мою страницу магазина на Amazon: https://www.amazon.com/shop/cookingwi... ✨Приобрести посуду Caraway можно здесь! Используйте код: COOKINGWITHCLAUDY10 для получения скидки 10% на любую покупку! https://ap.carawayhome.com/ngwinui 🔗 Оставайтесь на связи со мной. 👉 Facebook:   / 100071431204675   👉 Instagram:   / cookingwithclaudy   👉 Twitter (X): https://twitter.com/ClaudyWith?s=09 👉 Веб-сайт: https://cookingwithclaudy.com/ ============================= Рецепт рагу из кресс-салата Нигерийское овощное рагу Нигерийское рагу эфо риро за границей Нигерийский рецепт кресс-салата Здоровое рагу из листовых овощей Как приготовить эфо риро Рецепт африканского овощного рагу Простое нигерийское рагу с зеленью Лучшая листовая зелень для рагу Как приготовить эфо риро без шпинат #крессводяной #нигерийскаякухня #овощноерагу #африканцызаграницей #здоровоепитание #эфориро #нигерийскаякухня ✖️ Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью Cooking With Claudy. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой веб-сайт или другие ресурсы при условии указания ссылки на мой канал YouTube. © Cooking With Claudy