6 африканских листовых овощей, которые можно найти в ближайшем супермаркете!

#заменителиафриканскойеды #заменителилистовойзелени #африканскаякухня Приобретите мою кулинарную книгу «Заменители африканской еды за границей» здесь: https://cookingwithclaudy.com/my-cook... 00:00 Салат-латук и мангольд вместо водяного кресса 09:37 Листья ямса вместо зеленого амаранта 19:24 Одуванчик вместо горького кресса 27:52 Лацинато вместо угу 37:06 Рапини вместо горького кресса 6 африканских заменителей листовой зелени, которые можно найти в вашем местном супермаркете! Не можете найти африканскую листовую зелень за границей? Эти 5 африканских заменителей листовой зелени изменят вашу кухню за рубежом! Откройте для себя доступные африканские овощные заменители горького кресса, водяного кресса, листьев тыквы и зеленого амаранта, используя свежие овощи из вашего местного супермаркета. Эти простые африканские заменители продуктов помогут вам приготовить ваши любимые нигерийские супы, камерунские супы и традиционные африканские блюда, не тратя время на поиски африканских ингредиентов. Перестаньте тратить столько времени на поиски дорогих импортных африканских овощей! В Канаде, США, Великобритании и других странах можно найти обычную листовую зелень, которая прекрасно подходит для африканских супов и рагу. 🎬Рекомендуемые плейлисты 👉 Африканские рецепты    • Authentic African Recipes   👉 Лайфхаки для приготовления еды за границей    • Abroad Food Substitutes and Storage Hacks   🎬 ПОСМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО: 👉   • I Stopped Buying Whiting/Hake/Panla Fish A...   👉    • You Didn’t Know This Leafy Green Could Rep...   👉    • Stop Skipping This Leafy Green ABROAD Duri...   👉    • This Is Why Your Green Onions Never Last, ...   👉    • No Oil, No Butter, No Egg! Easy Side Hustl...   ============================= 🔔 Хотите простых и аппетитных рецептов? Подпишитесь, чтобы получать простые и вкусные рецепты, пошаговые инструкции и секреты экономии времени на кухне! https://www.youtube.com/@CookingWithC... ☑️ Важные ссылки 🛒Посетите мою страницу в магазине Amazon: https://www.amazon.com/shop/cookingwi... ✨Приобретите посуду Caraway здесь! Используйте код: COOKINGWITHCLAUDY10 для скидки 10% на любую покупку! https://ap.carawayhome.com/ngwinui 🔗 Оставайтесь на связи со мной. 👉 Facebook:   / 100071431204675   👉 Instagram:   / cookingwithclaudy   👉 Twitter (X): https://twitter.com/ClaudyWith?s=09 👉 Веб-сайт: https://cookingwithclaudy.com/ ============================= Заменители африканской листовой зелени Заменители африканских овощей нигерийские рецепты нигерийские супы нигерийский овощной суп заменители африканской еды заменитель горького листа заменитель водяного листа заменитель листьев тыквы заменитель листьев угу заменитель зеленого амаранта суп афанг камерунский суп эру африканская кухня за границей африканский Рецепты супов #заменителиафриканскойеды #заменителилистовойзелени #африканскаякухня #нигерийскиерецепты #нигерийскиесупы #африканскиеовощи #заменительгорькихлистьев #заменительводяныхлистьев #листьятыквы #листьяугуле #супафанг #супэрус #камерунскаякухня #африканскиерецепты #африканскаякухнязарубежом ✖️ Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью Cooking With Claudy. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой веб-сайт или другие ресурсы при условии предоставления ссылки на мой канал YouTube. © Cooking With Claudy