【平泳ぎのキック】たった1つの意識で激変！速く泳ぎたい女子中学生に本気指導 & ビフォーアフター

平泳ぎで速く泳ぐ方法を、女子中学生にプロ水泳コーチがマンツーマンで熱血指導。 「がんばって泳いでいるのに、平泳ぎだけ前に進まない」という悩みが、脇の締め方と足の蹴り方（キック）を変えるだけで、フォームが格段に良くなりました。 「平泳ぎのキックが弱くて、なかなか前に進まない」 「脇が開いてしまい、体が浮き上がらない」 「足の蹴り方がわからず、無駄な抵抗が生まれてしまう」 こんな平泳ぎの悩みを、初心者の子どもでもできる泳ぎ方やコツ、練習方法を解説します。 ▼ チャプター 00:00 平泳ぎの悩みを解決する 01:30 ビフォー水中映像 01:50 ストロークとキックの改善点 03:24 キックで水を捉える感覚を養う 05:23 体のバランスを整える 09:58 抵抗を減らす足の閉じ方 ▼ コメントについてのお願い 動画に登場する生徒への誹謗中傷や否定的なコメントはご遠慮ください。勇気を出して挑戦するスイマーへ、あたたかい応援をお願いします。 ▼ こんな方におすすめ ・平泳ぎで速く泳ぐ方法を基礎から知りたい方 ・子供に平泳ぎの泳ぎ方を教えたい保護者の方 ・タイムを縮めたい、初心者から中級者へステップアップしたいスイマー ▼ 指導者プロフィール｜菅原優（ゆう先生） Swimmy代表／スイミングコーチ。 「水泳を通じて子どもに生き抜く力を育てる」を理念に、マンツーマンで多くの子どもたちを指導。著書に『子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく』（かんき出版）。NHK大河ドラマ『いだてん』などにも出演。 発達に特性のある子のための『ONE TENTHスイミングスクール』、群馬県の『とみおかスイミングスクール』の運営も。 ※ゆう先生Instagram：  / yu_sugahara   ▼ スイミーについて スイミーは「水泳を通じて、子どもに必要な力を育てる」スイミングスクールです。マンツーマン・少人数指導で、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライまで、一人ひとりのペースに合わせて指導しています。大人の方のレッスンについてもお気軽にお問い合わせください。 ▼ Swimmy会社概要 https://www.swimmy-ss.com/company ▼ Swimmy採用情報（スイミングコーチ募集中！） https://www.swimmy-ss.com/recruit ▼ 取材・コラボレーション依頼はこちら https://forms.gle/xFZzzkKqKS9Khy3s8 ――――――――――――――――― ▼ SNS・公式アカウント 公式LINE：https://lin.ee/vLVxtNS 公式Instagram：  / swimmy.swimming   ――――――――――――――――― ▼ とみおかスイミングスクール https://tomioka-swim.com/ ▼ 発達障害児向けスイミング https://www.swimmy-ss.com/onetenth