Секретная система граунд-энд-паунда в ММА

На UFC 321 мы видели, как бойцам было трудно наносить урон сопернику, находясь сверху. Сегодня мы рассмотрим ключевые концепции и позиции для успешного граунд-энд-паунда, чтобы, оказываясь сверху, мы усыпляли его, а не зрителей. Надеюсь, вам понравится...