Газлайтинг: насильство, яке звучить як турбота

💬 Якщо шукаєте не гучні обіцянки, а якісну і доказову психотерапію, ми тут - https://bit.ly/mindspace_milikovskyi Це відео - про газлайтинг: психологічний механізм, який змушує здорову людину сумніватися у власній пам'яті та сприйнятті реальності. Я пояснюю, чим газлайтинг науково відрізняється від звичайних розбіжностей у спогадах, звідки взявся сам термін, і чому кривдники так часто реагують на звинувачення однаковим передбачуваним патерном. А ще, які конкретні методи допомагають протистояти газлайтингу і повернути довіру до власного сприйняття реальності. Я Даниїл Міліковський, психолог (КПТ, ACT, схема-терапія), автор книги «Хай буде дощ» і засновник психологічного центру Mindspace. У своїх відео я говорю про психологію та психотерапію без міфів. 📘 Моя книга «Хай буде дощ»: https://www.vikhola.com/product-page/... Мій Instagram:   / milikovskyi   Таймкоди 00:00 Я з'їжджаю з глузду 00:58 Що таке газлайтинг 03:28 Звідки взявся термін 05:36 Турбота як зброя 07:19 Кривдник стає жертвою 09:50 Кого ламають швидше 12:30 Три інструменти захисту