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寒くなってきたらこれ!!お手軽!鶏肉と白菜きのこのクリーム煮♪

モグモグベジタブル

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寒くなってきたらこれ!!お手軽!鶏肉と白菜きのこのクリーム煮♪

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モグモグベジタブル
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【鶏肉と白菜きのこのクリーム煮】 🔸point🔸 ・フライパンで炒めて10分煮込むだけ ・簡単15分でできる ・豆乳ではなく牛乳でもOK ・寒い日にはとろ〜りクリーミーで体があったまる ▪️材料 ・鶏もも肉 1枚 (250g) ・白菜 250g ・しめじ 1/2パック ・椎茸 2〜3枚 ・塩コショウ 適量 ・有塩バター 20g ・薄力粉 大さじ2 ▫️(a)調味料 ・水 100cc ・豆乳または牛乳 200cc ・コンソメ 小さじ½ ・塩 小さじ1 ・コショウ 適量 ▪️作り方 ①・鶏もも肉は一口大に切って、塩コショウを振りかけておく  ・白菜は2〜3cm幅に切る  ・しめじは根元を切り落とし小房に分ける  ・椎茸は5mm幅に切る ②フライパンを熱しサラダ油をひいて、焼き色がつくまで鶏肉を炒める ③しめじと椎茸を加えて、しんなりするまで炒める ④バターを加えて溶かし、薄力粉を振り入れ粉っぽさが無くなるまで少し弱目の火で炒める ⑤白菜と(a)の調味料を加え混ぜる、煮だったらふたをし弱火で10分程煮る ⑥ふたをとり全体を混ぜあわしたら完成