簡単♪【10分で作れる”やみつきナス”】
モグモグベジタブル
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簡単♪【10分で作れる”やみつきナス”】
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【10分で作れる”やみつきナス”】
▪️材料
・ナス 2本
・大葉 5枚
・ごま 大2
・ツナ缶 1個(70g)
▪️調味料
・ポン酢 大2
・白だし 小1
▪️作り方
①ごまをする(すりごまでも可)
②ナスはヘタをとり、縦半分に切る
皮面に切り込みを入れ、一口だいにカットする
③シソは千切り
④フライパンにサラダ油とごま油
point
・ナスは大きめもカットだと、炒めるのに時間がかかるので注意
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