100회 특집｜스위치온 다이어트, 체중도 체질도 리셋됩니다 [의사결정 ep.100 Full Ver.]

의사결정 100회 특집 스위치온 다이어트 시작 편 **촬영일 : 7월 29일 ▶️박용우 교수님의 새 채널 ‘오늘의 박용우’👨🏻‍⚕️    • Видео   의사결정이 드디어 100회를 맞았습니다🎉 특집으로 준비한 주제는 바로 ‘스위치온 다이어트’! 이 프로그램의 창시자, 강북삼성병원 박용우 교수를 모셨습니다. 박용우 교수 : "스위치온 다이어트는 이름만 다이어트일 뿐, 사실상 대사와 호르몬을 정상화하는 4주 치료 프로그램입니다. 살이 찐 사람뿐 아니라, 마른 체형도, 나이가 있어도 누구나 한 번쯤은 해 볼 필요가 있습니다." 스위치온 다이어트, 정말 해볼 만한 4주 프로그램일까요? 👉 이어지는 보너스 편에서 실제 체험 결과를 확인해 보세요 건강검진, 인바디, 바디프로필 결과까지 리얼하게 공개합니다! 00:00 하이라이트 00:35 100회 특집 시작 01:03 스위치온 다이어트? 01:30 누구나 해당될 수 있다 02:44 첫 3일 식사, 이유 04:57 당, 탄수 중독 극복 05:43 프로그램 4주 요약 05:55 셰이크 고르는 기준 07:11 저탄수 식사, 주의할 점 09:14 케이크 한 입? 미각도 리셋해야! 09:56 건강식 맛있게 먹는 법 10:24 숙면을 위한 노력들 11:25 드라이 재뉴어리 11:56 한 줄 처방전 #마이옵티멀다이어트 #마이옵티멀 #스위치온다이어트 #박용우교수 #4주다이어트 #마른비만 #체질개선 #대사치료 #호르몬리셋 #건강검진 #인바디 #바디프로필 #4주체험 #박용우 #이윤상 #CBS경제연구실 #의사결정 📌제휴 및 광고문의: yjp20@cbs.co.kr 📌출연 신청: cbs2fdigital@gmail.com ▶CBS 질문하는 기자 :    / @cbsasklive   ▶노컷 :    / @cbs_nocut   ▶씨리얼 :    / @creal.official   ▶CBS 경제연구실 :    / @nocutbizsilcut