JOGA pre kľud a spokojnosť / 20 min. Slow flow

☀️Vitajte na dnešnej slow flow joge ☀️ 🌿Táto lekcia je v pomalšiom tempe s inštrukciami. Či už ste jogovy začiatočník, alebo už máte skúsenosti , táto lekcia vám poskytne pevné základy, na ktorej môžete ďalej budovať svoju prax. 🌿Vychutnajte si pokojný a vyrovnaný prístup k joge 🔔*NEZABUDNITE SA PRIHLÁSIŤ NA ODBER* pre ďalšie lekcie, tipy a motiváciu 🩷ĎAKUJEM ZA ODBER a LIKE 🙏🏻 ‼️‼️ v prípade vážnych problémov s pohybovým aparátom sa vopred poraďte s vašim lekárom o možnostiach cvičenia. Cvičenie podľa úvedeneho videa je prejav vašeho súhlasu —————————————————————————- Cvičenie pre Vás pripravila certifikovaná lektorka Jogy Eva Jurgová Face book: Joga Štúdio IG: joga_studio_ Email: evajurgova@icloud.com ……………………………………………………………………….. Hudba : https://www.epidemicsound.com/music/s... #beyoutiful #cvikynadoma #joga #jogaprezaciatocnikov