【Vlog】ベストボディジャパン大会前1週間｜筋トレ・減量ごはん・仕事に励むフリーランスのルーティン

ベストボディジャパン出場前の1週間。 早起きして、筋トレと仕事、減量ごはんに向き合うフリーランスの日常をお届けします！ 朝のジャーナリングやカフェでの仕事、いつもの食事、大会に向けた荷造りまで。 4月28日〜5月3日の記録を、ぎゅっとまとめました。 大会の結果は動画の最後に！ #ルーティン #筋トレ #ベストボディジャパン #減量 #朝活 #Vlog 【プロフィール】 1993年生まれ 職業：Web制作・マーケティング業 経歴：大学卒業→生命保険会社→独立 趣味：旅行・筋トレ・サウナ 【BGM】 騒音のない世界   / baron1_3   「花火」「それゆけワンダーランド」「群青のリアル」