Портфолио-диета: комплекс из 4 продуктов, который по эффективности снижения уровня ЛПНП не уступа...

Может ли диета снизить уровень холестерина ЛПНП так же эффективно, как низкодозированный статин, — без лекарств? В этом видеоролике Андреа Гленн подробно рассказывает о диете «Портфолио»: комплексе из четырех компонентов, сочетающем растительный белок, орехи, вязкую клетчатку и растительные стеролы, который, согласно метаболическим исследованиям, привел к снижению уровня ЛПНП на 28%, что сопоставимо с 20 мг ловастатина, а также к аналогичному снижению воспаления, вызванного С-реактивным белком. Вы также узнаете, как этот протокол можно дополнить существующей терапией статинами для дальнейшего снижения уровня ЛПНП, и почему в настоящее время проводится масштабное 7-летнее рандомизированное контролируемое исследование, изучающее его влияние на реальные сердечно-сосудистые события, включая инсульт и инфаркт. Смотрите полный выпуск на YouTube:    • Harvard Scientist: The Diet That Lowers Ch...   Или слушайте на вашей любимой платформе для подкастов: https://theproof.com/%e2%81%a0the-por... Хотите поддержать шоу? Лучший способ поддержать шоу — использовать продукты и услуги, предлагаемые нашими спонсорами. Чтобы ознакомиться с ними и получить выгодные предложения, посетите https://theproof.com/friends/. • Подкаст «Доказательство с Саймоном Хиллом» — https://theproof.com/podcast/ • Книга: «Доказательство в растениях» — https://theproof.com/book/ • Apple Podcast — https://podcasts.apple.com/gb/podcast... • Spotify — https://open.spotify.com/show/7bAIJCV... • Instagram —   / theproof   • Twitter —   / theproof   • Facebook —   / theproofwithsimonhill   • Руководство по ферментации на растительной основе — https://theproof.com/ferments/ • Двухнедельный план питания — https://theproof.com/mealplan/ • Эффективность растений — https://theproof.com/plant-performance/ • Используйте продукты и услуги, предлагаемые нашими спонсорами. Чтобы ознакомиться с ними и воспользоваться выгодными предложениями, посетите сайт theproof.com/friends.