Что на самом деле замедляет старение? Наука против хайпа | Д-р Дэвид Барзилай

В этом выпуске программы «Новые горизонты» доктор Кара Фицджеральд беседует с врачом-специалистом по долголетию доктором Дэвидом Барзилаем, чтобы отделить многообещающие научные данные от шумихи и обсудить, куда движется область медицины долголетия. Они обсуждают эволюцию методов определения биологического возраста, включая DunedinPACE и другие «часы старения», и почему эти инструменты могут предоставлять полезную информацию, не раскрывая всей картины. Они также рассматривают, как искусственный интеллект и новые технологии могут трансформировать персонализированную медицину, помогая врачам лучше определять, какие вмешательства действительно могут принести пользу конкретному человеку. Вы также узнаете, почему фундаментальные принципы по-прежнему важны, как критически оценивать растущее число добавок и «лайфхаков» для долголетия, и какие новые методы заслуживают внимания по мере развития науки. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Что могут — и чего не могут — рассказать нам биологические часы возраста и старения Как отличить многообещающие научные исследования в области долголетия от шумихи Почему замедление темпов старения может иметь большее значение, чем погоня за определенным показателем биологического возраста Как ИИ может изменить персонализированную медицину долголетия Почему индивидуальная диета, физические упражнения, сон и другие основополагающие методы по-прежнему имеют первостепенное значение Как врачи могут оценивать новые методы лечения долголетия, не опережая имеющиеся данные Куда могут двигаться исследования долголетия и геронтология в будущем Если вас интересует биологическое старение, продолжительность здоровой жизни, прецизионная медицина или будущее науки о долголетии, эта беседа предлагает практический взгляд на то, что мы знаем сегодня, и на то, что может быть в будущем. Полные примечания к выпуску + ссылки: https://www.drkarafitzgerald.com/fxme... ДАННЫЕ О ГОСТЕ Доктор Дэвид Барзилай, доктор медицины, доктор философии, магистр делового администрирования, магистр наук, дипломированный специалист по медицине долголетия*, является врачом-специалистом по медицине долголетия, лектором Гарвардской медицинской школы, а также основателем и генеральным директором Barzilai Longevity Consulting. Он специализируется на точных, основанных на доказательствах стратегиях продления здоровой жизни и улучшения долгосрочных показателей здоровья. Доктор Барзилай, дипломированный специалист Американского совета по медицине образа жизни и преподаватель Женевского колледжа наук о долголетии, интегрирует питание, физические упражнения, сон, управление стрессом и новые терапевтические методы в персонализированные стратегии долголетия. Он работает с отдельными лицами, врачами и организациями по всему миру, чтобы преобразовать передовые исследования в области долголетия в практическое применение. Благодарим наших бриллиантовых спонсоров DUTCH: https://dutchtest.com/for-providers Biotics Research: https://www.bioticsresearch.com/ Time—Line Nutrition: https://pro.timeline.com/ Благодарим наших золотых спонсоров Fullscript Journeys: https://www.fullscript.com/journeys-kara Mira: https://learn.miracare.com/DRKF Solaray: https://solaray.com/ Свяжитесь с DrKF Хотите больше? Подпишитесь на нашу рассылку здесь: https://www.drkarafitzgerald.com/news... Или пройдите наш экспресс-тест и проверьте свой биовозраст! https://www.drkarafitzgerald.com/bioa... Instagram:   / drkarafitzgerald   Facebook:   / drkarafitzgerald   Клиника DrKF: Консультации пациентов с врачами DrKF, включая программу Younger You Concierge: https://tinyurl.com/yx4fjhkb Программа обучения для практикующих врачей Younger You: https://www.drkarafitzgerald.com/trai... Книга Younger You: https://tinyurl.com/mr4d9tym Книга Better Broths and Healing Tonics: https://tinyurl.com/3644mrfw