Менопауза и здоровье кишечника: как эстроген и прогестерон влияют на пищеварение | Д-р Кумкум Патель

ПРИОБРЕСТИ КНИГУ Книга «Кишечник в период менопаузы» доступна здесь: → https://www.cynthiathurlow.com/the-me... КУПИТЬ МОИ ДОБАВКИ Добавки, которые я разработала для женщин среднего возраста, от The Midlife Pause: → https://themidlifepause.com 🔍 Влияют ли ваши гормоны на здоровье кишечника? Если вы испытываете вздутие живота, запоры, симптомы СРК или неожиданные изменения в пищеварении во время перименопаузы или менопаузы, ваши гормоны, микробиом кишечника и нервная система могут играть в этом роль. В этом выпуске Everyday Wellness Синтия Терлоу, медсестра, приветствует доктора Кумкум Патель, гастроэнтеролога и нейрогастроэнтеролога с двойной сертификацией, специализирующегося на здоровье пищеварительной системы женщин, СРК и связи между кишечником, мозгом и мышцами тазового дна. Вместе они исследуют взаимодействие эстрогена, прогестерона, стресса и микробиома кишечника в среднем возрасте — и почему постоянные проблемы с пищеварением никогда не следует просто считать нормальной частью старения. 🧠 В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: 🌸 Менопауза и здоровье кишечника: как гормональные изменения в период перименопаузы и менопаузы влияют на проблемы с пищеварением и микробиом кишечника. 🧠 Связь между кишечником и мозгом: почему стресс может усиливать симптомы СРК и как энтеральная нервная система влияет на пищеварение. 💡 Запор и дисфункция мышц тазового дна: почему хронический запор не следует считать нормой и как может помочь физиотерапия мышц тазового дна. 🔍 СРК против колоректального рака: важные предупреждающие признаки, требующие медицинского обследования, особенно при изменении характера стула в среднем возрасте. 🩺 Диарея после удаления желчного пузыря: как развивается диарея, вызванная желчными кислотами, и почему проблемы с пищеварением могут сохраняться в течение длительного времени после операции. 🌿 Эстроболом: что эта совокупность кишечных микробов, участвующих в метаболизме эстрогена, может означать для гормонального и пищеварительного здоровья женщин. 💊 Ингибиторы протонной помпы (ИПП): почему длительное применение препаратов, снижающих кислотность, требует регулярной переоценки. 💧 Геморрой и анальные трещины: практические стратегии для уменьшения напряжения при дефекации, улучшения работы кишечника и ускорения заживления. 🥗 Питание и здоровье микробиома: роль пребиотических волокон, пробиотиков, полифенолов и разнообразия рациона питания. 🔬 Тестирование микробиома: почему доктор Патель подходит к тестированию с осторожностью и отдает приоритет индивидуальной клинической оценке. 💡 ОСНОВНОЙ ВЫВОД Здоровье вашей пищеварительной системы связано с гораздо большим, чем просто с тем, что вы едите. Гормональные изменения, стресс, моторика кишечника, функция тазового дна и микробиом — всё это может влиять на ваше самочувствие в среднем возрасте. Понимание этих взаимосвязей поможет вам задавать более правильные вопросы, распознавать симптомы, требующие внимания, и принимать более обоснованные решения о своём здоровье. 👩‍⚕️ О ДОКТОРЕ КУМКУМ ПАТЕЛ Доктор Кумкум Саркар Патель — гастроэнтеролог с двойной сертификацией, специализирующийся на синдроме раздражённого кишечника, нарушениях моторики желудочно-кишечного тракта, дисфункции тазового дна и женском пищеварительном здоровье. Она ведёт частную гастроэнтерологическую и оздоровительную практику в округе Ориндж, Калифорния, и предоставляет телемедицинские услуги по всей стране. Её интегративный подход подчёркивает взаимосвязь между кишечником, мозгом, образом жизни и общим благополучием. → СВЯЖИТЕСЬ С ДОКТОРОМ КУМКУМ ПАТЕЛ 🌐 Веб-сайт: https://kumkumpatelmd.com/ 📸 Instagram:   / dr.gut_motility   → СВЯЖИТЕСЬ С СИНТИЕЙ ТЕРЛОУ, NP 🌐 Веб-сайт: https://www.cynthiathurlow.com/ 📧 Вопросы: support@cynthiathurlow.com 📚 Ознакомьтесь с книгами Синтии: «Кишечник во время менопаузы» и «Трансформация с помощью интервального голодания». 🌸 Присоединяйтесь к сообществу Midlife Pause для получения дополнительных ресурсов и поддержки. 🎙️ Подпишитесь на Everyday Wellness, чтобы получать экспертные беседы о женском здоровье, менопаузе, гормонах, метаболизме, питании и здоровом старении. 💬 ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ! Заметили ли вы изменения в пищеварении во время перименопаузы или менопаузы? Усилились ли симптомы вздутия живота, запоров или синдрома раздраженного кишечника? Поделитесь своим опытом или вопросами в комментариях ниже! 👇 👍 Поставьте лайк этому видео, если оно оказалось полезным. 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных бесед о здоровье в среднем возрасте. 📤 Поделитесь этим эпизодом с женщиной, которая хочет лучше понять связь между гормонами и здоровьем кишечника. #ЗдоровьеКишечникаМенопауза #СинтияТёрлоу #ЗдоровьеКишечника #Перименопауза #ДокторКумкумПатель Для получения дополнительной информации посетите мой сайт: https://cynthiathurlow.com/ Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей и является инструментом самопомощи для вашего личного использования. Я не пред...