Retos y récords en altitud: aplicación práctica en trail running

🏔️ Servicio 1 a 1 online: https://elretoerestu.com/valoracion 📋 Ultra-Test gratis: https://elretoerestu.com/ultratest -- En esta sesión nos acompaña Belén Rodríguez Doñate tras su intento de récord en el Aconcagua. En la sesión además de hablar de este proyecto, Belén nos hablará de entrenamiento y nutrición en altitud, con consejos prácticos de cara a la práctica del trail running. Debes saber que Belén además de ser una deportista de montaña muy completa (ultra trail, skimo, escalada, alpinismo, etc), también es dietista-nutricionista, profesora en diversas formaciones universitarias, colaboradora en diferentes medios de comunicación y una persona con la que es más fácil quedar para entrenar a las 6:00am que para tomar un café. Una aventurera de los pies a la cabeza. Es toda una oportunidad escuchar sus experiencias y recomendaciones. Esperamos que os gusten y sean de utilidad. Web de Belén: https://tugestordesalud.com/ Web de Manu: https://ultramanu.com/