КАК Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ | БАРИАТРИЯ? ЛИПОСАКЦИЯ? | БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ | МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

Наконец я поделилась с вами своей историей похудения :) Хотелось бы записать более подробное видео и пройтись по каждому пункту, который мешает нам снижать вес. Поделится с вами своими секретами, лайфхаками и важными советы, которые помогли мне 😇 Дайте знать, если нужно ❤️ тайм-коды ✨👇🏻 00:00-00:56 - диеты не приносят результат 00:57-1:49 - самые «нормальные» диеты 1:49-3:00 - как решила слушать свой организм 3:00-3:48 - забила на похудение 3:48-4:12 - первые результаты 4:12-5:31 - как я уловила свой эмоциональный голод 5:31-6:25 - как определяла вид голода 6:25-7:07 - начала пить много воды 7:07-7:59 что было моей основной мотивацией 7:59-8:30 изменились вкусовые предпочтения 8:30-9:12 - вывод 9:12-10:57 - о бариатрии и липосакции Мои соц. сети:👇🏻 тг - https://t.me/haypadron4ik инст - https://www.instagram.com/prok.off?ig...