КАК я похудела на 8КГ? // 5 рабочих советов

34 394 просмотра · 2 года назад

Элина Тисдейл

5,84 тыс. подписчиков

34 394 просмотра · 2 года назад

КАК я похудела на 8КГ? // 5 рабочих советов Недавно мне удалось настроить свой образ жизни так, что мне искренне хочется правильно питаться, готовить дома и… я даже полюбила тренировки. Как? Даю 5 рабочих лайфхаков в этом видео ❤️ Расскажу неочевидные штуки, которые раньше не слышала, о: питании (в том числе и интуитивном, и как оно мне НЕ помогло), тренировках, работе с отеками Прошлый влог — • *влог* живу одна в Москве / мой рабочий день Порции другого контента от меня: ❤️🫶🏼 / elinatisdale ❤️🫶🏼 https://t.me/elinatisdalethoughts #похудение #правильноепитание #интуитивноепитание