20 минут восстанавливающей йоги | Улучшение насыщения кислородом | @PrashantjYoga

🧘‍♂️ Изучите настоящую йогу (шаг за шагом) 👉 Станьте сертифицированным преподавателем йоги Обучение преподавателей йоги в Ришикеше https://www.yogavidyaschool.com/get-c... 🙏🏻 Присоединяйтесь к онлайн-занятиям йогой для здорового образа жизни https://www.yogavidyaschool.com/onlin... 🌬 Курс пранаямы - начните жить https://www.yogavidyaschool.com/prana... 🎁 Сегодня Види сосредоточится на 20-минутной восстановительной последовательности йоги, направленной на раскрытие грудной клетки и улучшение снабжения организма кислородом. Эта последовательность сделает вас более продуктивным каждый день и придаст ясность ума в ваших мыслях и решениях. Йога обладает силой преобразить любого, и это ваше время.  🎥 Смотрите дальше 👉 Видео о духовных отношениях    • First Time | YOGA IN LIFE | How To Build S...   ⸻ 🧘‍♂️ Наш подход В @PrashantJYoga мы обучаем: • Традиционной науке йоги (а не трендам) • Мастерству дыхания, праны и ума • Практическому и библейскому пониманию ⚠️ Практикуйте осознанно. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом. ⸻ 🌐 Свяжитесь с нами 📱 Instagram   / yogavidyaschool   👍 Facebook https://www.facebook.com/share/19skn2... 🧘 Сообщество WhatsApp https://chat.whatsapp.com/G7ASJJCiiVl... ⸻ 🧍‍♂️ Свяжитесь с Прашантом Instagram   / prashantjyoga   Facebook https://www.facebook.com/share/1B2pg8... ⸻ 🌿 О школе Yoga Vidya Основатель: Прашант Джакхмола Школа йоги Yoga Vidya (2016) основана на подлинных йогических традициях. Мы предлагаем: • Профессиональные курсы подготовки преподавателей • Программы с проживанием (Индия и Бали) • Онлайн-курсы по всему миру ✨ Йога — это не только физическое занятие — Это наука о трансформации тела, ума и сознания. 👉 https://www.yogavidyaschool.com ⸻ 📚 Узнайте больше 🧘‍♀️ 21-дневный йога-челлендж    • 21 Days yoga challenge   🌬 Ежедневная практика пранаямы    • Pranic Practice   ⸻ пранаяма, контроль дыхания, как контролировать эмоции, йога для снятия тревоги, дыхательные упражнения в йоге, психология йоги, прана, медитация, эмоциональный контроль, йогическое дыхание, традиционная йога, осознанность, дыхательные упражнения для снятия стресса Контролируйте дыхание, и вы будете контролировать ум. Контролируйте ум, и ваша жизнь преобразится.