ПОЗА ЛОТОСА без боли | ЙОГА ПАДМАСАНА | @PrashantjYoga

🧘‍♂️ Изучите настоящую йогу (шаг за шагом) 👉 Курсы подготовки преподавателей йоги в Ришикеше https://www.yogavidyaschool.com/get-c... 🙏🏻 Присоединяйтесь к онлайн-занятиям йогой в прямом эфире https://www.yogavidyaschool.com/onlin... 🌬 Курс пранаямы https://www.yogavidyaschool.com/prana... 🎁 Бесплатный вебинар (начните здесь) https://www.yogavidyaschool.com/free-... Можете ли вы контролировать свои эмоции до того, как они возьмут верх? Ответ кроется в вашем дыхании. 👉 Большинство людей пытаются контролировать эмоции после того, как они возникают. Йог контролирует дыхание — еще до того, как эмоция сформируется. ⸻ 🧘‍♂️ Сегодняшнее видео – Мы учимся выполнять позу лотоса без боли. В этом видео я подробно объясняю позу лотоса и рассказываю о правильной подготовке к ней, это одна из сложных поз йоги для раскрытия тазобедренных суставов. Как практиковать падмасану Йога для начинающих Йога для раскрытия тазобедренных суставов Йога для снятия напряжения в тазобедренных суставах Поза йоги для снятия напряжения в тазобедренных суставах Йога для снятия скованности в тазобедренном суставе падмасана йога 🎥 Смотрите далее 👉 Видео о духовных отношениях    • First Time | YOGA IN LIFE | How To Build S...   ⸻ 🧘‍♂️ Наш подход В @PrashantJYoga мы обучаем: • Традиционной науке йоги (а не трендам) • Мастерству дыхания, праны и ума • Практическому и духовному пониманию ⚠️ Практикуйте осознанно. При необходимости проконсультируйтесь с профессионалом. ⸻ 🌐 Свяжитесь с нами 📱 Instagram   / yogavidyaschool   👍 Facebook https://www.facebook.com/share/19skn2... 🧘 Сообщество WhatsApp https://chat.whatsapp.com/G7ASJJCiiVl... ⸻ 🧍‍♂️ Свяжитесь с Прашантом Instagram   / prashantjyoga   Facebook https://www.facebook.com/share/1B2pg8... ⸻ 🌿 О школе Yoga Vidya Основатель: Прашант Джакхмола Школа йоги Yoga Vidya (2016) основана на подлинных йогических традициях. Мы предлагаем: • Профессиональные курсы подготовки преподавателей • Программы с проживанием (Индия и Бали) • Онлайн-курсы по всему миру ✨ Йога — это не только физическое занятие — Это наука о трансформации тела, ума и сознания. 👉 https://www.yogavidyaschool.com ⸻ 📚 Узнайте больше 🧘‍♀️ 21-дневный йога-челлендж    • 21 Days yoga challenge   🌬 Ежедневная практика пранаямы    • Pranic Practice   ⸻ пранаяма, контроль дыхания, как контролировать эмоции, йога для снятия тревоги, дыхательные упражнения в йоге, психология йоги, прана, медитация, эмоциональный контроль, йогическое дыхание, традиционная йога, осознанность, дыхательные упражнения для снятия стресса Контролируйте дыхание, и вы будете контролировать ум. Контролируйте ум, и ваша жизнь преобразится.