Механика жима ногами. Часть 2: Профиль сопротивления.

В этом видео Том рассматривает некоторые аспекты и реалии профиля сопротивления при жиме ногами, включая способы изменения профиля сопротивления для лучшего соответствия силовому профилю и профилю толерантности к нагрузке пользователя. Но, конечно, индивидуальные потребности и цели клиента будут определять «целесообразность» этих модификаций. Это вторая часть из трехсерийного цикла, посвященного некоторым механическим аспектам, связанным с «жимом ногами». Часть 1 здесь (   • Leg Press Mechanics Part 1 - 45 degree Rea...  ) Тренер для тренеров®, Том Пурвис (tompurvis.com) из программы подготовки специалистов по силовым тренировкам (RTS). Для участия в онлайн-курсах и углубленного изучения механики упражнений посетите сайт RTS по адресу www.RTS123.com *Администратор PTDC может отвечать на комментарии, но инструктор в видео этого делать не будет, поэтому, пожалуйста, имейте это в виду, прежде чем оставлять комментарии!!!*