ඔබේ ශරීරය ඔබේ මනසට ඇහුම්කන් දෙනවා | මේක සිදුවන්නේ කොහොමද? - By Coach Bhathiya Arthanayake

ඔබේ මනස විශ්වාස කරන දේට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වනවාද? මනස සහ ශරීරය අතර ඇත්තේ අප බොහෝ දෙනා සිතනවාට වඩා ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක්. අප සිතන දේ, අප විශ්වාස කරන දේ සහ අප බලාපොරොත්තු වන දේ අපගේ හැඟීම්, හැසිරීම් සහ ශාරීරික ප්‍රතිචාර කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකියි. ඔබ ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් බලාපොරොත්තු වන විට ඔබේ මනස සහ ශරීරය ඒ අනුව ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකියි. ඒ වගේම, නිරන්තරයෙන් බිය, සැකය සහ සෘණාත්මක ප්‍රතිඵල ගැන සිතන විට, එයද අපගේ මානසික සහ ශාරීරික අත්දැකීම්වලට බලපෑම් කළ හැකියි. මෙම වීඩියෝවෙන් අපි කතා කරන්නේ Mind–Body Connection හෙවත් මනස සහ ශරීරය අතර ඇති මේ අපූරු සම්බන්ධතාවය ගැනයි. 🔰 අපගේ සිතුවිලි ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද? 🔰 අප විශ්වාස කරන දේ අපගේ ප්‍රතිචාරවලට බලපාන්නේ කොහොමද? 🔰 Positive සහ Negative Expectations අපගේ ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද? 🔰 අපගේ Belief System එක අපගේ හැසිරීම් සහ අත්දැකීම් හැඩගස්වන්නේ කොහොමද? 🔰 වඩාත් ධනාත්මක Mindset එකක් ගොඩනඟාගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි? ඔබගේ මනස ඔබගේ ශරීරයෙන් වෙන්වූ දෙයක් නොවේ. ඒ දෙක එකිනෙකට බලපාමින් ඔබගේ ජීවිත අත්දැකීම නිර්මාණය කරනවා. ඒ නිසා ඔබ ඔබටම නැවත නැවත කියන දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ පෝෂණය කරන සිතුවිලි ගැන අවධානයෙන් සිටින්න. ඔබේ විශ්වාසයන් ප්‍රශ්න කරන්න. මන්ද, ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීම, ඔබ ජීවිතය අත්විඳින ආකාරය වෙනස් කිරීමේ ආරම්භයක් විය හැකියි. මෙම වීඩියෝව ඔබට වටිනාකමක් ලබාදුන්නා නම් Like කරන්න, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ Share කරන්න සහ මෙවැනි තවත් වීඩියෝ සඳහා Channel එක Subscribe කරන්න. – Coach Bhathiya Arthanayake අගෝස්තු මස 22 වැනිදා පැවැත්වෙන YOU 2.0 සැසියට ඔබගේ සම්බන්ධ කිරීම සඳහා විස්තර පහතින්. ඔබගේ දරුවාගේ නායකත්ව වැඩමුළුව YOU 2.0 හැම දෙමාපියෙක් ම දරුවෙකුගෙන් අහන්නේ ප්‍රතිඵල කෝ කියලා. ඒත් ඒ ප්‍රතිඵල හදන දරුවා‍ කෝ කියලා ඔබ මොහොතකට හෝ විමසිලිමත් වුණාද? තාක්ෂණික මෙවලම්, සමාජ මාධ්‍ය, විවිධ දෙනාගේ මතවාද, ජීවත් වෙන තරඟකාරී සමාජ පරිසරය වැනි සාධක නිසා අද සිසු දරුවන්ට දැඩි අභියෝගයකට මුහුණ දෙන්න සිදු වී තිබෙනවා. ආදර්ශයක් ලෙස නිවැරදි පෞර්ෂයක් තෝරාගන්නේ කෙසේද? නායකත්වය සඳහා මගේ Role Model එක විය යුත්තේ කුමක් ද? මම මේ කරගෙන යන අධ්‍යාපනය කුමක් වෙනුවෙන් ද? තවත් අවුරුදු 10 කින් මා සිටිය යුත්තේ කොතැනක ද වැනි කාරණාවලට පිළිතුරු සොයන දරුවෙක් සොයා ගැනීම පහසු නැහැ. බොහෝ දෙනෙකුගේ අවශ්‍යතාව පරිගණකයක් වැනි මතකයක් සහිත, පිළිතුරු 100% නිවැරදි ව සපයන දරුවෙක්. නමුත්, වෙනස් වන ලෝකයේ අභියෝගයන්ට මුහුණ දෙන්න එවැනි දරුවෙක් සමත් වේවි ද? International Coaching Federation හි සාමාජික, ව්‍යාපාර පුහුණුකරු භාතිය අර්ථනායක මේ සියල්ලට පිළිතුරු සපයමින් දරුවෙකුගේ ස්වයං නායකත්වය, විචාරශීලි මනස, සුපැහැදිලි වැඩ රටාවක් වෙනුවෙන් ඉලක්ක සකසන්නේ, ඒ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පදනම් ව සුවිශේෂි එක්දින වැඩමුළුවක් නිර්මාණය කර තිබෙනවා. මෙය වඩාත් සුදුසු වන්නේ 8 වසරේ සිට විශ්ව විද්‍යාලය තෙක් අධ්‍යාපනය හදාරන වයසේ සිසුන්ට. එළඹෙන පාසල් නිවාඩුවේ දී මෙය පැවැත්වීමට නියමිතයි. 🔰දිනය - 2026 අගෝස්තු මස 22 වැනිදා 🔰වේලාව - උදාසන 9.00 සිට පස්වරු 4.30 දක්වා 🔰ස්ථානය - නුගේගොඩ Raffles Banquets හිදි. 🔰භාෂා මාධ්‍ය - සිංහල 🔰ආකෘතිය - පූර්ණ ක්‍රියාකාරී ප්‍රායෝගික සැසියක් ලෙසින් 🔰ආසන - 100 දෙනෙකු සඳහා පමණයි. 🔰ආයෝජනය - රුපියල් 17,500 (Lunch Buffet| Snacks and Toolkit Included) 🔰Early bird offer – Rs.15,000 (ජුලි 31 වැනිදාට පෙර ගෙවීම් සඳහා පමණකි.) සැසියට සහභාගී වීමට ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, කරුණාකර 0714321835 අංකයට You 2.0 ලෙස Whatsapp පණිවිඩයක් තබන්න. නැතිනම් දුරකතන ඇමතුමක් ලබා දෙන්න. අප ඔබට වැඩසටහන් සංයුතිය සහ අනෙකුත් සියලු විස්තර සහිත Brochure එක ඔබට යොමු කරනවා. එසේත් නොමැති නම්, පහත දැක්වෙන Link එකෙන් මෙම සැසියට අදාල whatsapp සමූහයට එක්වන්න. ‎Open this link to join my WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/DB5UlWYGcMe.... ‎ ඔබගේ දරුවාගේ අනාගතය වෙනුවෙන් නායකයෙකු ලෙස බලගන්වන්නට, ඔහු / ඇය මෙම සැසියට එක් කරන්න. ජාත්‍යන්තර පිළිගත් සුදුසුකම් සම්පූර්ණ කල පුහුණුකරුවෙකුගේ ආභාෂය ලබාදෙන මෙම සැසිය මඟහැර නොගන්න. Team Coach Bhathiya #MindBodyConnection #PowerOfMind #PowerOfThoughts #Mindset #PositiveThinking #BeliefSystem #SubconsciousMind #MindPower #Psychology #PersonalGrowth #SelfDevelopment #GrowthMindset #Mindfulness #LifeCoaching #SinhalaMotivation #CoachBhathiya #MotivationLK #SriLanka