Fluidez y Poder: Clase Completa de Tai Chi para el Centro de Energía (30 min)

¿Es posible entrenar la voluntad a través del disfrute? Bienvenidos a nuestro Miércoles de Tai Chi en la Semana 12. Hoy practicamos la "Disciplina con Gozo", una invitación a habitar la forma 24 de estilo Yang desde un lugar de absoluta presencia y deleite. En esta sesión de 30 minutos, profundizamos en 4 movimientos fundamentales: Acariciar la crin del caballo salvaje. La grulla blanca extiende sus alas. Cepillar la rodilla y paso adelante. Tocar el laud Chino. Trabajaremos la conexión entre el Manipura Chakra (tu fuego y poder personal) y el Zhong Dantien (la residencia de tu espíritu y tu alegría). No se trata de hacer los movimientos perfectos, sino de sentirlos correctos. Ideal para: Practicantes de todos los niveles que buscan reducir el estrés, mejorar el equilibrio y cultivar una disciplina amable. 📅 Semana 12: Disciplina con Gozo. 📍 Clases personalizadas de Tai Chi y Yoga en Bogotá: https://wa.me/c/573208076556 Únete a este canal para acceder a sus beneficios:    / @willyotashi