Лучшие советы по стойке на руках... ТОЧКА!

Если вам нужны полностью настраиваемые программы и тренировки по стойке на руках для любого уровня, загляните в моё приложение Berg Movement: https://www.bergmovement.com/movement... В программах стойки на руках вы найдёте 3 основных уровня: стойку на руках 1, 2 и 3. Каждый уровень стойки на руках имеет 10–20 подуровней для каждой категории упражнений. В этом видео я расскажу о 5 лучших советах по стойке на руках, независимо от уровня подготовки. Неважно, новичок вы, атлет среднего уровня или продвинутый балансировщик — эти советы подойдут для любого уровня :)