Лучшие упражнения на вращательную силу для взрывных атлетов | PowerLux Fitness

🔥Присоединяйтесь к нашим онлайн-тренировкам: https://marketplace.trainheroic.com/w... 🔥 Индивидуальные онлайн-тренировки: https://www.powerluxfitness.com/onlin... Всем привет! Сегодняшнее видео посвящено лучшим упражнениям на развитие вращательной силы для взрывных атлетов. Развитие вращательной силы абсолютно необходимо во многих видах спорта, поэтому крайне важно развивать способность создавать огромную силу во время вращательных движений. Мы предлагаем вам 7 наших любимых упражнений для работы над вращательной силой и скоростью вращения, чтобы добиться значительного увеличения мощности при вращательных движениях. Надеюсь, это поможет. 00:00 Вступление 0:31 Упражнение 1 1:34 Упражнение 2 3:37 Упражнение 3 5:33 Упражнение 4 6:46 Упражнение 5 7:58 Упражнение 6 9:08 Упражнение 7 #спорт #спортзал #фитнес Музыка: ~Lazer - Amazer / Epic Workout, Epic Training, Epic Gym, Epic Trap (музыка без авторских прав) Ссылка на видео:    • Lazer - Amazer / Epic Trap, Workout, Gym​ ...