"J'ai pensé METTRE FIN à mes jours" : la vérité sur la périménopause avec Mirella

Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause. Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé. Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette épreuve ? Quelles sont les répercussions familiales et professionnelles ? Comment s'entourer et se faire accompagner pour vivre au mieux cette phase de vie ? Mirella Di Blasio, auteure de "La périménopause sans filtre" et conférencière, est notre invitée cette semaine. 📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui du docteure Lucie Jolie sur la dépression féminine :    • DÉPRESSION féminine & HORMONES avec Dr Luc...   ------------------- ► Retrouve notre invité • Sur ses conférences : https://en.adn-conferenciers.com/conf... • Son LinkedIn :   / mirelladiblasio   • Son livre : https://shorturl.at/inxvn ------------------- ► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur podcast@bienetresimple.com et viens partager ton histoire ! ------------------- ► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞 ------------------- Bien-être simple c'est aussi : ► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://shorturl.at/Yy6C8 ► 🧘 un site internet avec pleins de ressources https://bienetresimple.com/ ------------------- ► Suis-moi sur les réseaux sociaux : • Instagram :   / bienetresimple   • LinkedIn :   / bien-etre-simple-media   *Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation. Le mieux-être, simplement. ------------------- ► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production : Aude Ménard • Montage : Tristan Villegier ------------------- ► Chapitrage : 00:00 Intro 02:37 Le parcours de santé de Mirella 24:25 Les idées reçues 27:03 Quelques statistiques de la ménopause 33:27 Le rôle de l'entourage 38:49 Les pistes de solutions 41:46 Le BES'Game